Makanan yang Dapat Menghindari Kerontokan Rambut

Rambut adalah mahkota bagi wanita yang menunjukan kecantikan seorang wanita. Kebotakan adalah momok tersendiri yang lumayan menakutkan. Rambut adalah mahkota yang turut andil meningkatkan percaya diri dan performa kita. Lalu apa jadinya bila kebotakan mulai menghampiri Anda? Jangan panik, berikut paparan para ahli bagaimana tips kecantikan menyiasati dan mengurangi kebotakan melalui makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

Secara sederhana, selain faktor makanan dan umur, kebotakan sering juga disebabkan oleh masalah psikologis seperti depresi, rasa rendah diri yang berlebihan, stress dan hal semisal dengannya. Oleh sabab itu, ketenangah batin dan jiwa dalam menghadapi setiap persoalan, adalah kunci penting dalam menghindari "hijrahnya" rambut dari kepala kita. Namun demikian, selain ketenangan jiwa, kebotakan juga bisa dihindari lewat makanan yang kita konsumsi agar zat yang dibutuhkan rambut cukup terpenuhi. Apa saja jenis makanan pencegah kerontokan itu? Berikut paparannya.

1. Seafood.

Tidak dikira, di dalam setiap hidangan laut (seafood) seperti kepiting, udang, tiram dan lain sebagainya mengandung kadar seng yang cukup tinggi. Seng ini sangat membantu dalam membuat rambut kokoh dan subur di kulit kepala yang bekerja dengan cara mereproduksi sel kulit kepala dengan cepat dan menyeimbangkan hormon yang ada disana. Itulah sebabnya sangat jarang para nelayan atau orang yang tinggal di tepi laut yang mengalami kebotakan.

2. Kentang.

Kentang mungkin tidak asing lagi bagi kita. Kentang banyak terdapat pada menu pendamping jungfood atau fastfood yang ada di sekitar kita. Namun demikian, kentang yang ada di fastfood sebaiknya bukan jadi pilihan karena kadar garam yang terdapat di dalam menu ini terlalu banyak. Sebaiknya Anda mengolah kentang ini sendiri di rumah. Anda bisa menyuruh istri Anda membelinya di pasar dan menggorengnya sendiri. Ini lebih menyehatkan daripada beli siap saji pada makanan cepat saji.

3. Taoge dan Ketimun dan Kacang-kacangan.

Taoge dan ketimun banyak mengandung zat silika atau silikat yang tentunya sangat baik bagi tubuh, terutama rambut. Silika membantu vitamin dan mineral terserap dengan cepat pada tubuh. Dan juga kacang-kacangan yang memiliki kadar protein lebih tinggi yang tentunya berguna dalam menyehatkan rambut. Silahkan Anda memperbanyak mengkonsumsi jenis sayuran ini.

4. Ikan dan Telur

Bila protein nabati didapat dari kacang-kacangan, maka protein hewani bisa kita ambil pada ikan dan telur. Protein dapat menjaga kesehatan rambut agar lebih kuat dan sehat.

5. Daun Singkong dan Kismis.

Zat besi adalah jenis zat yang cukup andil dalam menjaga kesehatan rambut dan menyuburkannya. Zat besi ini banyak terdapat dalam kismis dan daun singkong. Zat ini berperan dalam pembentukan hemoglobin, bagian dari darah yang mendistribusi oksigen ke organ-organ tubuh. Lancaranya aliran oksigen dalam darah akan merangsang pertumbuhan rambut dan meningkatkan kesuburannya.

Selain itu kita harus menghindari makanan yang banyak mengandung lemak tinggi. Karena makan berlemak dapat meningkatkan kadar testosteron yang dapat mengakibatkan kerontokan rambut. Dengan memiliki rambut yang indah terawat tentu dapat meningkatkan kecantikan dan rasa percaya diri.db

Read more

Perawatan Kecantikan Kulit dengan Buah Kiwi

Tips Kecantikan - Salah satu keajaiban buah Kiwi adalah memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit. Kulit manusia mengalami degerasi dari waktu ke waktu dan hal itu merupakan hal alami. Paparan sinar matahari, kondisi polusi udara dan penuaan kulit kerena usia dapat mempengaruhi proses degerasi kulit ini.

Dengan manfaat buah kiwi sebagai perawatan kulit, membuat biah kiwi menjadi salah satu pilihan yang tepat. Berikut ini Artikel kecantikan manfaat buah kiwi kecantikan kulit.

1. Salah satu keajaiban buah kiwi adalah kemampuan untuk melindungi struktur DNA. Kesehatan DNA berarti kulit sehat dan cantik.

2. Buah Kiwi efektif melembabkan kulit dan membuatnya lebih cerah dan halus. Hal ini karena buah kiwi mengandung Vit D yang dapat memperbaiki kesehatan kulit.

3. Buah kiwi kaya akan antioksidan yang bermanfaat untuk kecantikan kulit dan kesehatan tubuh anda.

4. kandungan Vit c dan E pada buah kiwi efektif mencerahkan warna kulit, mengencangkan pori-pori dan membuat kulit tampak lebih muda.

5. Buah Kiwi mengandung L-arginin yang bermanfaat untuk degenerasi kulit dan membuat kulit tampak muda.

Jangan pernah meremehkan manfaat yang dihasilkan dari bahan alami, seperti buah kiwi. karena manfaat buah kiwi amat berharga bagi kecantikan kulit. Mulailah merawat kulit anda sejak dini untuk mendapatkan kecantikan kulit yang indah. -dboen-

source: -Tips dan Artikel-

Read more

Masker Instan Membuat wajah Bersinar dan Cerah

Tips Kecantikan - Bagi anda yang ingin selalu tampil cantik tetapi terlalu sibuk hingga tidak sempat melakukan perawatan kecantikan wajah yang notaben memerlukan waktu yang lama. Berikut ini ada beberapa tips kecantikan instan yang dapat anda coba hanya butuh meyisihkan beberapa menit dari waktu yang sibuk.

Perawatan masker wajah salah satu perawatan kecantikan yang membutuhkan waktu yang lama. Tapi dengan bahan yang tepat anda dapat melakukannya dengan waktu yang cukup singkat.

Berikut ini Artikel kecantikan masker wajah yang dapat membuat wajah bersinar dengan instan.

1. Masker Orange / jeruk dan yoghurt.
Campurkan jus jeruk deng setengah cangkir yoghurt, masker ini tinggi akan kandungan AHA yang bekerja secara lembut menghilangkan kusam dan mengangkat sel kulit mati. Yoghurt dapat menenangkan kulit dan mengandung asam laktat yang dapat mengankat sel kulit mati.Jus jeruk kaya Vit C membantu mencerahkan kulit. Gunakan selama 10 menit dan dapatkan kuli mulus dan cerah.

2. Masker Mint dan Cengkeh
Masker ini tidak hanya menyegarkan dan mencerahkan kulit, tapi mengilangkan noda dan bintik kecil secara drastis. Ambil 3 batang cengkeh dan 6-7 daun mint dan haluskan. Campurkan sedikit air, oleskan pada wajah dan biarkan15 menit. Kulit anda akan terasa tegang, dan bilas dengan air hangat, akhiri dengan toner dan pelembab.

3. Masker Madu dan Susu
Asam laktat pada susu berfungsi mengangkat sel kulit mati sementara madu berkhasiat melembabkan kulit. Campurkan satu sendok teh susu dam setengan sendok madu, oleskan pada wajah dan diamkan 15 menit. Terakhir bilas dengan air hangat.

4. Masker Oatmeal dan Susu
Campurkan secangkir oatmeal dan seperempat cangkir susu. campurkan sampai seperti pasta, olehkan pada kulit diamkan selama 10 menit dan cuci dengan air hangat. masker ini berfungsi mengelupaskan kulit mati dan memberi nutrisi pada kulit.

5. Masker Minyak zaitun dan telur
Campurkan setengan cangkir minyak zaitun dan 1 buah kuning telur, aduk terus masker sampai seperti mayones dan oleskan pada wajah. Setelah masker kering, bersihkan dengan handuk hangat dan bilas dengan air hangat.

Semua masker alami ini dapat buat sendiri dengan bahan yang mudah ditemukan didapur. Disaat anda sedang terburu-buru dan tidak ada waktu, mungkin anda mencoba masker ini. Hal yang perlu diperhatikan sebelum menggunakan masker ini, pastikan and tidak memiliki alergi terhadapat bahan yang akan digunakan, karena akan membuat kulit anda alergi, tentukan anda tidak mau kan?. -dboen-

Read more

Tips gaya Rambut Formal untuk Rambut Medium

Artikel Kecantikan - Pernah datang keacara formal, yang terkesan harus berdandan dengan rapi dan resmi dan semua itu membuat anda merasa tidak nyaman. Anda mungkin dapat mencoba sesuatu yang baru dalam gaya berdandan dimulai dengan gaya kecantikan rambut. Gaya rambut formal cenderung dengan gaya yang itu-itu saja ditambah dengan keadaan kecantikan rambut yang tidak terlalu panjang / medium sehingga sulit untuk menggunakan banyak model.

Berikut ini tips kecantikan menata gaya rambut formal untuk rambut tidak terlalu panjang / medium.

1. jangan terlalu memaksakan model rambut, apabila anda memiliki rambut yang tidak lurus ( keriting ) jangan memaksanya terlihat lurus sempurna. Gunakan model rambut yang sesuai dengan kepribadian sehingga membuat anda merasa nyaman dan tetap terlihat cantik.

2. Sesuaikan dengan pakaian / busana anda. Bentuk rambut anda kebelakang, jangan menutupi wajah. Hal ini untuk memperlihatkan bagian wajah dan menunjukan kepada orang lain. Anda dapat menggunakan model rambut bergelombang rapi dan menguraikan rambut kebawah, tetapi jangan menutupi wajah. Jangan gunakan model rambut bergelombang berantakan lkarena kurang pantas untuk acara formal.

3. Pilih gaya rambut yang dapat menonjolkan bagian paling indah. Bila anda memiliki leher yang indah gunakan model rambut yang dapat meninggikan rambut, sehingga dapat memperlihatkan leher anda. Apabila merasa kurang percaya diri dengan bentuk telinga, anda dapat melepaskan rambut sehingga posisi rambut agak rendah.

Apapun model dan gaya rambut anda, yang terpenting adalah rasa percaya diri dan rasa nyaman adalah utama. keluarkan pesona kecantikan anda dari dalam karena akan lebih terlihat cantik yang membuat anda percaya diri. -db-

source: -tips dan artikel-

Read more

Cara Alami Percantik Bulu Mata

Artikel kecantikan - Bulu mata yang panjang, tebal dan lentik adalah idaman setiap wanita. Berbagai produk kecantikan dan perawatan kecantikan mahal pun dicoba untuk mendapatkan bulu mata yang cantik.

Namun, tahukah Anda bahwa ada cara alami untuk memperindah bulu mata? Berikut tiga tips kecantikan , seperti yang dikutip dari ehow.

1. Petroleum Jelly

Agar bulu mata kuat dan tak mudah rontok, oleskan petroleum jelly pada bulu mata di malam hari sebelum tidur. Jika Anda memiliki bulu mata berwarna gelap, oleskan sedikit petroleum jelly atau lip balm sebagai pengganti masakara. Bulu mata tebal dan berkilau pun bisa jadi milik Anda.

2. Minyak Alami

Minyak alami seperti munyak zaitun dan minyak almon dapat merangsang pertumbuhan bulu mata, sehingga bulu mata Anda akan tumbuh lebih tebal dan lebih kuat. Untuk hasil yang maksimal, oleskan minyak ini pada bulu mata setiap malam hari.

3. Biotin

Biotin atau vitamin B7 adalah suplemen makanan alami yang bisa memperkuat rambut dan kuku. Mengonsumsi vitamin ini dipercaya mampu merangsang pertumbuhan bulu mata. Selain kuat, bulu mata pun bisa tampak lebih tebal.

Melakukan perawatan alami untuk bulu mata memang penting. Namun tak ada salahnya jika Anda juga mengetahui hal-hal apa saja yang dapat merusak kecantikan bulu mata.

source: wolipop.com

Read more

Perawatan Kecantikan dengan Racun Lebah

Artikel Kecantikan - Sengatan lebah bisa menghilangkan keriput? Itu mungkin terdengar aneh, tapi racun pada sengatan lebah sedang diteliti untuk dijadikan obat anti-aging yang secara ajaib dapat membuat kecantikan wajah awet muda.

Peneliti menemukan bahwa racun lebah dapat meningkatkan kolagen, yang membuat kecantikan kulit menjadi awet muda, elastis dan mengurangi dampak bahaya sinar matahari.

Masker wajah yang berisi racun lebah telah menjadi tren di kalangan selebriti selama bertahun-tahun. Masker ini biasanya hanya tersedia di salon dan spa.

Kini perawatan wajah baru pertama dengan menggunakan racun lebah juga telah diluncurkan setelah sebelumnya dilakukan penelitian selama 12 tahun. Penelitian ini dilakukan oleh ilmuwan Korea Dr Sang Mi Han untuk perusahaan kecantikan New Zealand, Manuka Doctor yang telah tersedia di toko-toko di Holland & Barrett mulai Senin lalu.

Perusahaan mengklaim perawatan kecantikan racun lebah ini merupakan alternatif terbaik untuk menggantikan Botox. Produk ini dikatakan dapat menyebabkan 'kesemutan lembut' di kulit. Dengan memasukkan racun lebah, tubuh 'dibodohi' dan menyebabkan darah mengarah pada daerah yang terkena racun dan merangsang produksi kolagen dan elastin alami, yang menjaga kulit tetap kencang.

"Hal ini juga meningkatkan jumlah sel yang disebut keratinocytes (keratinosit), yang bertindak sebagai penghalang terhadap faktor lingkungan seperti bakteri, kehilangan air dan kerusakan akibat matahari," jelas Dr Han yang menjadi peneliti di South Korea’s National Academy of Agricultural Sciences, seperti dilansir Dailymail, Selasa (29/11/2011).

Keratinosit adalah sel-sel di lapisan atas kulit yang dibutuhkan untuk menjaga agar kulit tetap muda, tetapi jumlah sel kulit ini akan semakin menurun yang membuat penurunan elastisitas kulit dan pembentukan garis-garis halus dan kerutan.

Dan racun lebah yang telah dimurnikan telah terbukti meningkatkan jumlah keratinosit, yang pada gilirannya meningkatkan elastisitas kulit.

"Saya telah melakukan penelitian yang luas dan uji klinis untuk membuktikan bahwa racun lebah termurnikan dapat membantu pembentukan kolagen dan mencegah kerusakan akibat sinar matahari. Paparan sinar matahari adalah salah satu penyebab utama keriput, karena sinar UV meningkatkan kadar protein yang bertanggung jawab untuk degradasi kolagen dalam kulit," jelas Dr Han.

Menurut Dr Han, tak ada lebah yang dirugikan dalam perawatan ini, karena setiap racun dikumpulkan dengan menggunakan perangkat khusus yang menjaga lebah agar tidak terluka.

"Racun diekstrak dari lebah menggunakan proses yang aman yang menjamin kehidupan lebah, kesejahteraan dan tidak mempengaruhi kinerja. Permukaan kaca khusus (dikenal sebagai kolekter) ditempatkan di sepanjang gerbang sarang dan arus listrik lemah dijalankan melalui permukaan tersebut, yang mendorong lebah menyengat dengan lembut. Karena lebah menyengat permukaan, maka itu tidak akan menembus perut dan lebah akan tetap utuh. Mereka tidak akan mati dan tidak terluka," jelas juru bicara Holland and Barrett.

Racun lebah yang telah dikumpulkan kemudian akan dikeringkan, dipanen dan dimurnikan untuk menghilangkan zat-zat yang tidak diinginkan seperti minyak, debu dan serbuk sari.

Racun lebah telah digunakan dalam aplikasi medis sejak zaman kuno. Racun lebah juga mengandung protein yang disebut apamin yang merenggangkan otot-otot dan digunakan dalam pengobatan artritis disebut apitherapy, dan untuk meringankan gejala distrofi otot dan multiple sclerosis.

source: detikhealth.com

Read more

Gaya Rambut 2012

Tips kecantikan - Tren rambut ala Jepang dengan potongan yang kuat dan superlurus sempat ngetren beberapa tahun terakhir. Tahun 2012, tren ini akan memudar.

"Di tahun 2012, tren rambut cantik lurus dan kempes tidak akan ada lagi. Berdasar patokan di London, gaya rambut era '60-an akan muncul kembali," ungkap ahli tata rambut, Alfons, saat acara Pantene Hair Week di Gandaria City, Jakarta Selatan, Kamis (6/10/2011) lalu. Menurutnya, tren rambut cantik tahun depan akan lebih mengadaptasi jenis rambut yang bervolume dan tebal.

Untuk tekstur rambut, berbagai jenis tekstur rambut dari lurus sampai keriting bisa diterapkan untuk tren ini. Namun untuk mendapatkan hasil yang sempurna, tatanan rambut tetap harus disesuaikan dengan bentuk muka setiap orang. Sampai saat ini bentuk wajah yang dinilai sempurna oleh para ahli kecantikan adalah bentuk wajah oval. Maka, bentuk potongan rambut sebaiknya disesuaikan dengan bentuk wajah agar wajah mendekati bentuk wajah oval.

Untuk rambut pendek, biasanya teknik yang digunakan untuk menambah volume adalah dengan memberikan tekstur keriting, penggunaan foam, blow dry, dan potongan graduasi (trap) yang ekstrim. Namun bukan seperti model rambut bob tebal yang sedikit ditipiskan. "Potongan yang biasa dilakukan oleh para ahli tata rambut dunia, adalah teknik ketepatan dan potongan geometris untuk menghasilkan volume rambut yang tebal," tukasnya.

Potongan rambut Korean style yang tengah berkembang sekarang ini juga merupakan salah satu model yang menggunakan gaya rambut bervolume. "Korean style ini juga masih akan ada, karena gaya Korea ini punya volume yang tebal dan masih bertekstur dibandingkan dengan model Jepang yang lurus tipis," tukasnya.

source: female.kompas.com

Read more